腰椎间盘突出不是毫无缘由出现。导致腰椎病变的主要原因，你知道多少？床垫过软或过硬床太硬了太软了都不会...

锻炼推荐01三点支撑三点支撑运动能够加强背部肌肉和腹部肌肉力量，同时还能够缓解腰背肌和腹肌劳损的情况...

01下腰对于腰间盘突出的患者是绝对不能够下腰的，因为本身椎间盘位于椎体之间，而在下腰时，会导致腰部的...

腰椎间盘突出可以算是一种“都市高发”疾病了，患病人群已趋于年轻化。 可见腰椎间...

推荐 5 个锻炼方法，帮您减轻腰疼五点支撑早晨起床前或晚上睡觉前，仰卧位双膝弯曲，以足跟、双肘、头部...

腰椎间盘突出是常见病，那你知道腰椎间盘突出是什么吗?导致腰椎间盘突出的原因又有哪些呢？腰椎...

你的颈椎还好吗？ 脖子僵硬酸痛都是小事儿，偶尔头晕眼花、四肢麻木不当回事儿。 或许，你...

我又腰痛了，是不是腰椎间盘突出加重了？我听说腰突通过推拿手法可以按回去，真的吗？别傻了，突出的腰椎间...

患了腰椎间盘突出？刚开始不重视，只是觉得一般的腰疼？后来被弄得有些心烦，怎么还不好？再然后发现好像有...