腰椎间盘突出了，怎么才算是正确的护理

　　腰椎间盘突出症是腰椎间盘发生退行性病变以后，因某种原因(损伤、过劳等致纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并向外膨出，压迫神经根、硬膜囊、马尾神经)引起一系列腰痛伴下肢放射痛的征候群，称腰椎间盘突出症。那么得了腰椎间盘突出后该如何护理才是最正确的呢?下面曲度腰椎治疗仪小编来给大家详细介绍一下：

　　护理措施

　　一般护理

　　1.饮食护理：以低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白质，丰富维生素为原则。根据疾病“通则不痛，痛则不通”原理，中医饮食应以 “活血化瘀”为原则，进食活血祛湿利水的食物，多食补益肝肾之物如动物肝肾、枸杞等。忌食辛辣、肥腻、酒及兴奋性饮料，如浓茶、咖啡等。

　　2.卧床休息，观察腰背疼痛、双下肢运动、感觉变化及大小便情况并记录好，下床应配戴腰围。

　　康复护理

　　1.指导患者避免使病情加重的因素：如弯腰拾物、久站、久坐、咳嗽等，并指导患者起床指导患者起床、下床、站立、下蹲的正确姿势。

　　2.指导患者进行腰背肌锻炼，锻炼原则是循序渐进，量以病人耐受为宜量以病人耐受为宜量以病人耐受为宜